Health

长期熬夜，导致睡眠不足会影响我么的健康。我们人每天需要至少8小时的睡眠。长时间熬夜认为少睡一小时或几分钟没差的观念其实是不对的。长期累积下来会严重影响身体的运作。

水井是一种非常伟大的发明，满足了人们的日常用水的需求，至今还有一些地方在使用井水的生活。不过大家知道为什么我们华人在古时候所有挖好的井里，都要养一只乌龟吗？

Regarded as the founding father of of family medicine,  Dr M K Rajakumar was a veteran socialist leader and medical practitioner, well regarded general practitioners and family physicians.

很多妈妈也喜欢把自己的宝宝打扮得漂漂亮亮，所以在宝宝很小的时候就给宝宝打上耳洞戴上耳环。但在社会上是否给宝宝打耳洞这件事都有一些争议性，每个人都有不同的看法。那么宝宝到底可不可以打耳洞？宝宝打耳洞又有哪些风险呢?

很多人一听到香菜这两个字就会一副噁心的表情，又或者直接反驳说是臭菜不是香菜！有些人吃什么都要加入香菜而且觉得香菜很香。到底吃香菜会有些什么好处呢？又或者吃香菜会有坏处吗？

口臭是一件让人非常烦恼的事情，口臭不仅会影响我们日常生活社交形象，还有可能会引起疾病。那么口臭是如何导致的？我们又要如何治疗口臭呢？

上班一天很累了，很多人回到家后就直接躺到沙发或床上耍废。这种病态也就是所谓的沙发马铃薯（Couch Potato）就是一整天赖在沙发上不动，一边躺着看电视的人。为什么叫沙发马铃薯呢？因为一个人长时间坐在沙发上不动，和马铃薯一样时间久了，就像马铃薯一样圆圆的。

如果我们从人的体形和年龄推理，成人的体形等各方面都比儿童大很多，那么成人的骨头应该是比儿童多，但事实并不是这样。依据研究资料显现，儿童的骨头的数量是比成年人还要多，而新生婴儿的骨头却比儿童的骨头数量还要更多！ 这是为什么呢？

What’s good for you seems to change every week. Maybe we should stop blaming the media and look at the studies underneath the stories, too.

“防晒很重要啊，一定要记得防晒，而且每天都要做足防晒！”

这些话相信每个人都有听身边的人说过吧？为什么防晒那么重要呢？那待在室内也要抹防晒吗？让我们来认识防晒，了解后你就会明白防晒的重要性了。